厚生労働省より公表されている「日本人の食事摂取基準（2025年版）」に則り、算出しています。
年齢区分及び身体活動レベル（カテゴリー）別の身体活動レベル基準値（男女共通）
参照元：https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586556.pdf
カロリー（kcal/日）＝基礎代謝（kcal/日）×身体活動レベルで算出しており、身体活動レベルは上記表の数値を活用しています。
厚生労働省より公表されている「日本人の食事摂取基準（2025年版）」に則り、算出しています。
年齢区分及び身体活動レベル（カテゴリー）別の身体活動レベル基準値（男女共通）
参照元：https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586556.pdf
カロリー（kcal/日）＝基礎代謝（kcal/日）×身体活動レベルで算出しており、身体活動レベルは上記表の数値を活用しています。