全体の食べた量を変更して記録する

• 「一般料理」の場合
  備考欄に栄養計算となった材料が記載されています。 そちらを目安に何%程度かをご入力ください。

• 「市販商品」の場合
  内容量ではなく100gごとや1個ごとなどの栄養成分が表示されている場合があり、 商品の公式に合わせた表示をカロミルアプリでも表示しております。
  そのため、商品の成分表示に対して、食べた量をご入力ください。
  内容量は200グラム、成分表示は100グラムの場合、全て食べた場合は200％、半分なら100％、となります。

• 「食材」の場合
  1個単位とグラム数単位で登録されているメニューがあります。
  メニューに合わせ「1個の量に対して、何%食べたのか」か「グラム数に対して、何%食べたのか」で、ご入力ください。

「食材」の記入例

• 「ミニトマト」の場合
  カロミル内で検索したミニトマトは1個あたりの栄養素となっていますので、 1個食べたら100％、2個食べたら200％、半分食べたら50%というようにご入力ください。
• 「アーモンド」の場合
  始めに備考欄に表記されている「1粒1.2gあたり」が、栄養素の表記となっております。 （目安として「5粒で6g」も表記しております。） 1粒食べたら100％、 グラムを量って食べた場合、6g食べたら500％、 と入力してください。
  
  
• 「パプリカ」の場合
  1個30gのパプリカからへたなどの食べられない箇所を抜いた、「可食部27gあたり」の栄養素の表記となっております。
  オランダパプリカのような大きいサイズの場合でも、グラムあたりの栄養価は同じと考えられますので、備考欄に表示しております。
  パプリカ1個（可食部27g）を食べた場合：100%
  オランダパプリカ1個（可食部135g）を食べた場合：500%　と入力してください。